คนรักษ์สุขภาพ อาหารเป็นยา เมนูสุขภาพ ฟื้นฟูป้องกันโรค

กิจกรรมในคอร์ส

เหมาะกับผู้สนใจ ทุกเพศ ทุกวัย ที่ใส่ใจสุขภาพ ชื่นชอบวิธีการดูแลตนเองด้วยธรรมชาติบำบัด โดยกิจกรรมเราจะเริ่มตั้งแต่พาเดินชมพื้นที่ศูนย์ ทำความรู้จักกับป่า ๓ อย่าง ประโยชน์ ๔ อย่าง เรียนรู้สมุนไพรที่ขึ้นแทรกอยู่ในป่าของเรา ดูให้เห็นกับตา ลองจับ ลองสัมผัส จากนั้นจะพาทุกท่านกลับมายังห้องเรียน เรียนรู้วิธีการนำสมุนไพรมาใช้ดูแลสุขภาพ พร้อมลงมือปฏิบัติไปด้วยกัน

หัวข้อการเรียนรู้ในรอบนี้

• ทำเทมเป้ อาหารโปรตีนสูงจากถั่วหมัก

• ซีอิ้วหมักสูตรธรรมชาติ

• ยำผักพื้นบ้านปรับธาตุ